Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 50,79g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ISKA Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Лента Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Очень Важная Корова Молоко 2,5%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellferre's Gewichtsverlauf
|