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syokkk😆😆😆 hasil 3 bulan makan semaunya
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 24,86g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Risoles. Abendessen: Sup Ayam, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya, Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Irdiandevi's Gewichtsverlauf
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