Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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81 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: 鯖の塩焼き, ニンジン, 大根, サニーレタス, トマト, ピーマン, ブラウンマッシュルーム, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, オリジナルごはん, 味噌汁, セブンイレブン ぬか漬. Mittagessen: ユーラク ブラックサンダー 至福のバター, ザバス ミルクプロテインバナナ風味, バナナ. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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