Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 86,19g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Имбирный Чай, Сибирь Зефир Лимонный, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Салат помидор и пекинская капуста. Abendessen: Имбирный Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Монарх на Сливках, Имбирный Чай, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|