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慘
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74,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 105,97g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 190,37g.
Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 統一 無加糖高纖豆漿, Sunny Ranch 特選綜合堅果仁, 龍鳳 毛豆仁, 水煮蛋, 7-11 美式咖啡. Abendessen: 統一 輕鬆小品咖啡牛奶, 白吐司, Häagen-Dazs 比利時巧克力冰淇淋, 牛肋條, 醫生健康日記 鵝油辣椒, 全聯 金針菇, 義美 無糖豆奶, 關廟麵. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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