Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
100,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
984 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 34,42g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгений Один's Gewichtsverlauf
|