Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 61,41g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 243,54g.
Frühstück: Lettuce, Kalbe Hydro Coco Original, Broccoli, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Lime, Orange. Mittagessen: The Good Habit Geprek Chicken. Abendessen: B.J. Bawang Merah Goreng, Tropicana Slim Sambal Terasi, Pork Ham and Chicken Luncheon Meat (Minced, Canned, Reduced Sodium, Added Ascorbic Acid) , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Broccoli, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: KPBS Pangalengan Susu Tawar, Oishi Chocolate Popcorn, Tropicana Slim Cafe Latte, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Sunpride Pisang Single, Putih Telur. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lisaaj11's Gewichtsverlauf
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