Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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99,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 99,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 103,80g | Kohlh: 174,58g.
Frühstück: 好菇道 鴻喜菇, 白飯, 高利水產 鯛魚腹片. Mittagessen: 大潤發 麥香吐司, 荷包蛋. Abendessen: 荷包蛋, 大潤發 麥香吐司. Snacks/Sonstiges: 牛頭牌 甜玉米粒, 好菇道 鴻喜菇. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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