Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 92,56g | Eiw: 87,52g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зерница Хлебцы Столовые, Карусель Салат из Свежей Капусты, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Тюня's Gewichtsverlauf
|