Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 27,48g | Kohlh: 76,56g.
Frühstück: K-Classic Salami, Margarine, Schwarzbrot. Mittagessen: K-Classic Salami, Margarine, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Bofrost Pizzaschiffchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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