Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 83,07g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 189,08g.
Frühstück: Miód, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Berlinki Jalapeno. Mittagessen: Bakalland BA! Musli Klasyczne 5 Bakalii, Bakalland BA! Musli Klasyczne 5 Bakalii, Jabłko, Nixe Sałatka z Tuńczyka w Stylu Meksykańskim . Abendessen: Orlen Hot Dog, Ehrmann Skyr Marakuja, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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