Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
62,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 55,64g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 113,03g.
Frühstück: Владсалат Сельд под Шубой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Mittagessen: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Азбука Вкуса Салат Греческий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Рахат Шоколад 75%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Желтая Зимняя Тыква, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Самогон, Лента Амаретто , Гост Сгущёнка с Сахаром, Самогон, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
|