Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 139,10g.
Frühstück: Dum Dum Thai Iced Tea, Pentol. Mittagessen: Nasi Putih, Paha Ayam. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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nacigorenk's Gewichtsverlauf
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