Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
82,7 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko India. Mittagessen: Hofmaier Katenrauchwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut Drei Eichen Wiener Würstchen. Abendessen: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Astra Kiezmische, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|