Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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66 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 144,16g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Burcu Zeytinyağlı Bamya, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Mushroom Soup, Baştacı Et Döner . Mittagessen: Persimmon. Abendessen: Oyster Mushroom, İçim Krema %18 Yağlı, Onions , Banvit Piliç Bonfile Göğüs. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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senosist's Gewichtsverlauf
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