Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 26,98g | Kohlh: 190,10g.
Frühstück: Blueberries, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Borden 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Mittagessen: Progresso Traditional Creamy Chicken Noodle Soup , International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons. Snacks/Sonstiges: Mott's Mott's For Tots Fruit Punch, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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DJ Beecher's Gewichtsverlauf
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