monesouza390's Notizen, 13 Dez 21

💪
72,4 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Dezember 2021:
884 kcal Fett: 32,23g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 96,34g.   Mittagessen: Oba Suco de Abacaxi & Couve, Seara Empanado Recheado de Presunto e Queijo, Arroz Parboilizado Cozido, Acelga, Brócolis Cozido. Abendessen: Manteiga (com Sal), Coração de Frango, Cuscuz (Cozido). mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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