Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 168,02g.
Frühstück: Raspberries , Stonyfield Farm Organic Plain Whole Milk Yogurt, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Go Raw Chocolate Mint, Bananas , Coffee. Mittagessen: Tangerine, Pears , Walnuts. Abendessen: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Persimmon. Snacks/Sonstiges: Kefir. mehr...
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konstantes Gewicht
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