Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 55,32g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Сыр Чеддер 48%, Помидоры, Лук Репчатый, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Яйцо (Целое), Сыр Чеддер 48%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук Репчатый, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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doylehector's Gewichtsverlauf
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