Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 68,91g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 262,08g.
Mittagessen: 給力盒子 義式香草雞腿排, 蒜泥白肉. Abendessen: 7-11 愛文芒果鮮果乾, 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. Snacks/Sonstiges: Costco 蝴蝶脆餅, 康寶 奶油玉米獨享杯, 北海道戀人 奶油酥餅條. mehr...
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konstantes Gewicht
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