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WHAT? This 'Fat Secret' thing really works! I know this number will go up...but I like seeing it.
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: e.d. Smith Strawberry Jam , Becel Olive Oil Margarine, 100% Whole Wheat Bread, Onions , Egg White . Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Chocolate Covered Pretzels, Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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