Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 77,40g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 81,23g.
Frühstück: Annas Печенье Имбирное, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Рыба Копченая, СибКолбасы Котлеты Инди, Салат Айсберг, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Песочное Печенье, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Хурма, Сливочный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|