Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 268,12g.
Frühstück: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, McDonald's Beef Burger, Ubi Ungu Rebus, Semangka, Jus Nanas. Abendessen: Pisang Goreng, Saus Cokelat, Bakso Aci, Corn Dog. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ranzznftta's Gewichtsverlauf
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