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24.8%
OMG
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 123,46g | Kohlh: 167,04g.
Mittagessen: 綜合堅果, 上豐 青仁黑豆, 海帶（加醬油）, 炒青菜, 龍口 冬粉, 蓮發 素火腿, 玉米, 炒青椒, 飯, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉. Abendessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 北海道戀人 巧克力牛奶酥餅條, Enaak 小雞麵. Snacks/Sonstiges: 馬可先生 歐洲首席核果雜糧麵包, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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thera.py's Gewichtsverlauf
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