Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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49,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 46,60g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 87,07g.
Mittagessen: 全家 日式煎餃. Abendessen: 火龍果, 花生醬, 白吐司, 愛上新鮮 麻油猴頭菇燉湯. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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