Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 57,99g | Eiw: 47,74g | Kohlh: 239,18g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Pop Ice Pop Ice, Tahu Bakso, Pentol, Indomie Mi Goreng Aceh. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Isi. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaadiet's Gewichtsverlauf
|