Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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56 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Rebus, Indoprima Skim Milk Powder. Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nabati Nextar. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Darajati Septia Wijayanti's Gewichtsverlauf
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