Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Cucumber. Mittagessen: Papaya, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Cooked Corn, Fried Egg, Siomay. Abendessen: Papaya, Nasi Putih, Kanzler Sosis, Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Sonstiges: Fruit. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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r0salmon's Gewichtsverlauf
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