Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: 炒雞蛋（整個）, 燒餅. Mittagessen: 鮮奶茶, True麵 南洋叻沙湯麵. Abendessen: 毛豆, 燙青菜, 白切雞, 白飯. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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