Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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62 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 96,31g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Семейная, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яшкино Классический Крекер, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Яйцо. Abendessen: Му-Му Суп Картофельный с Грибами. Snacks/Sonstiges: Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anka.v.tanke's Gewichtsverlauf
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