Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 71,53g | Eiw: 134,75g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Tiramisu, Био Баланс Кефирный 2,5%, Яблоко, Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка, Лук, Куриное Филе, Лента Филе Бедра Индейки. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
|