Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 26,45g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 84,07g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлеб с Изюмом. Mittagessen: Морозко Green Овощные Котлеты, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Печеночные Оладьи. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karin4ika's Gewichtsverlauf
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