Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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102,4 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 106,17g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 58,42g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Чай, Грейпфрут, Запеченная или Жаренная Рыба, Сало. Mittagessen: Чай, Зеленый Лук, Редис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Сало, Лосятина, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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