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:-( next week had better be better or I'm likely to go eat a horse!
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77,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 28,70g | Kohlh: 193,15g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Bran Flakes . Mittagessen: Allsorts, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Brown Seed Low GI, Gala Apples. Abendessen: Chicken Pasta Salad. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jvjonathan's Gewichtsverlauf
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