Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 270,04g.
Frühstück: 7-11 蒲燒鰻, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 伯朗咖啡 藍山風味, 釋迦. Mittagessen: 花椰菜, 萬歲牌 濃起司堅果, 白蘿蔔. Abendessen: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 六甲田莊 醇乳起司片. Snacks/Sonstiges: 柳丁, 英泉 全脂牛乳, 海帶. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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