Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
95,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4088 kcal
|
Fett: 120,86g | Eiw: 309,84g | Kohlh: 430,36g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Агро-Альянс Рис для Плова, Куриное Филе, Вкусвилл Гурмэ Рис Азиатский с Креветками Аргентинскими и Овощами, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Abendessen: Cream Nuvo Творог 5%, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|