Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 223,28g.
Frühstück: Buko India, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hofmaier Katenrauchwurst. Abendessen: Gut & Günstig Apfelmus, Henglein Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils (Flasche), Ferrero Rocher, Kaffee, Clementinen, Pink Lady Äpfel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|