Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 26,22g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: K-Classic Salami, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: K-Classic Salami, Margarine, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Bofrost Pizzaschiffchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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