|
الأفضل من الدايت وكل الأنظمة الإستمرار قدر المستطاع على الأكل الصحى .. مقاطعة الدهون والسكر والدقيق ❤️
|
90,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Dez 21 vom Mitglied: smsm.hasanin
|
14 Dez 21 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
فعلا صحيح وهى دى المشكله الرئسيه لكل اللى خس وازد وزنه مرات ومرات بفضل الله انا 100يوم من النظام الغذائي والاكل الصحى ومنع الدقيق والسكر ربنا يقوينا
14 Dez 21 vom Mitglied: حاتم { أبو أنس }
|
14 Dez 21 vom Mitglied: muhammadAli9
|
14 Dez 21 vom Mitglied: Amr Darwish 222222
|
الدهون الصحية مفيدة مش بتضر ولا بتخن
لو وقفنا الكارب و الدهون هناخد طاقة من ايه؟
14 Dez 21 vom Mitglied: _marii13☆
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amr Darwish 222222's Gewichtsverlauf
|