Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Mittagessen: Health's Kitchen Nasi Ayam Rendang. Abendessen: Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Brownies, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Cempedak. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayu nelviani's Gewichtsverlauf
|