Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4002 kcal
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Fett: 132,62g | Eiw: 188,75g | Kohlh: 510,80g.
Frühstück: Azúcar, Hacendado Galletas Rebuenas, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Harina Fina de Maíz, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche Entera, Plátano, Kellogg's Trésor Choco Blanco, Huevo, Hacendado Harina de Avena. Mittagessen: Plátano, HSN Sports Amilopectina , Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Galletas Rebuenas, Burger King Salsa de Queso, La Selva Bacon, Telepizza Patatas Gajo, Lomo de Cerdo , Hacendado Pan de Molde Integral, Don Simón Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Manzana, Diquesí Puré de Verduras, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Entera, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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