Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 47,80g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Рахат Казахстанский Шоколад, Сладкая Булочка, Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Мясной Рулет из Говядины, Фасоль (Консервированная). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|