Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 33,83g.
Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Chicória, In Natura Tomate, Ovo Cozido. Abendessen: Alface, Camarão no Forno ou Grelhado, Sardinha Frita. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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CintiaYas's Gewichtsverlauf
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