Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3355 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 173,48g | Kohlh: 465,58g.
Frühstück: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Misura Brioche Integrale al Miele, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. Mittagessen: Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Eurospin Filetti di Pollo, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Danone Hipro Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Luca •_•'s Gewichtsverlauf
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