Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2014
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 211,85g.
Frühstück: Namet Hindi Salam, Kiraz Domates, Pınar Labne, Kepekli Ekmek. Abendessen: Lahana Salatası, Sulu Köfte, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Lay's Sade Patates Cipsi. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pennywidmore's Gewichtsverlauf
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