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alhamdulillah..hr ini tepat 1bln defkal di fs ...sampe jg di 62kg...stlh kmrn2 angkanya nanjak trs krn ga tahan di traktir tmn...🥰
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62,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: WRP Lose Weight. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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maeGibran's Gewichtsverlauf
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