Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 86,06g | Eiw: 148,20g | Kohlh: 264,90g.
Frühstück: 芭樂, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 橘子, 蒸蛋, 炒小白菜, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 白飯. Abendessen: 雞肉（不吃皮）, 全聯 鮭魚, 柳葉魚, 炒花菜, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合果, 五穀饅頭. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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