Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 116,49g | Eiw: 103,58g | Kohlh: 29,60g.
Frühstück: Egg, Avocado, Tomatoes, Spinach, 1% Fat Milk. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled). Abendessen: Lindt 90% Dark Chocolate, Pork Sausage (Cooked), Liverwurst, Prosciutto, Marc Angelo Coppa Di Parma, Edam Cheese, Baxter Whipping Cream 35%, Strawberries. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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