Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 167,87g.
Frühstück: 芭樂, 曾記 紅豆麻糬, 全脂牛奶, 統一麵包 菠蘿奶酥麵包. Mittagessen: 滷蛋, 7-11 舒迷雞胸肉, 花椰菜, 7-11 香腸蛋炒飯. Abendessen: 統一 輕鬆小品咖啡牛奶, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 蘋果（去皮）, 統一麵包 香蒜乳酪麵包. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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