Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2021
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60 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Яичница, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Mittagessen: Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Яшкино Круасан, Гелиос Семечки Ассорти Соленое, Белый Хлеб, Борщ. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Анаит255's Gewichtsverlauf
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